阳痿早泄，不坚挺时间短，硬度不够

      指导意见：
      男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力、
      

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，35岁的男性发现自己患有早泄和阳痿的问题，想知道应该采用什么方法进行治疗。
      指导意见：
      像你这种情况，应该首先考虑有慢性前列腺炎的问题存在，需要通过化验检查来确诊，建议去医院做相关的化验检查，明确诊断，然后再根据检测结果采取针对性的治疗。