因工作特殊长年被大火烘烤

      红枣薏仁粥治疗风湿效果也是非常好的。做法也非常简单，取小米100克，薏米50克，大枣5枚，加入锅中一块煮熟就可以。这种粥作为早餐非常好哦。另外，一定要注意补钙，保证一天一包纯牛奶，可以有效的预防骨质疏松。
      

      你好，可能是由于你工作的环境温度过高造成的潮湿，所以才会出现风湿，一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷,油腻食品.食物要新鲜,荤素要搭配。
      

      多食一些精质蛋白如魚肉，鸡肉，鸡蛋等，多饮水，多食新鲜水果蔬菜，多食粗食，饮食宜多样化，不偏食，注意休息，劳逸结合。不熬夜了。早睡早起。希望我的解答对你有所帮助。
      
      以上是对“因工作特殊长年被大火烘烤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的这种情况要考虑是要好好休息的，饮食需要注意，有些食物是不能食用的
      指导意见：
      可以适当按摩，多做锻炼，好好休息一段时间吧，吃饭多食用高蛋白食物，多吃新鲜果蔬，可以到医院针灸理疗科看看，做做理疗，希望您早日康复，