每天晚上跳绳能减肥吗

      病情分析：
      减肥没有别的诀窍，就是少吃多动，跳绳和别的运动一样，都是消耗体内的能量，只要是坚持下去，应该会有效的。
      指导意见：
      建议您注意每顿饭的饮食，不要太饱，达到八成饱就可以了，然后坚持运动，慢慢就会减下去的。祝您好运！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况每天晚上跳绳一定能减肥，跳绳是一种全身性运动，它能运动到身体的各个部位。
      指导意见：
      跳绳是一种全身性运动，它能运动到身体的各个部位，燃烧身体的脂肪，达到减肥的目的，还能增强体质，达到强身健体的作用。
      
      以上是对“每天晚上跳绳能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！