别人开心我就不快乐心烦

      我们快不快乐，心里高不高兴是我们自己可以调节的，与别人没有什么关系哦。如果看到别人高兴或者是不高兴，会影响我们的情绪，那么我们是不是干了吃力不讨好的事情呢？可以把自己的一种思维观念调整一下，就会获得不一样的心情哦。
      

      病情分析：
      你好，你现在年纪轻轻，看见别人开心你就不开心，还表现为心烦，控制不了自己的脾气。
      指导意见：
      你是一个刚刚踏入社会的年轻人，如果因为别人开心，自己就不开心而心烦，说明你是一个性格内向，比较心胸狭窄的人。这样的人不仅自己生活不开心，而且别人也会躲而远之，人际关系也会越来越差。希望你做一个积极阳光的男子汉。
      

      病情分析：
      你好，你说的别人是每一个人，还是某一些人?长时间情绪不好是发生了什么事情吗？这种不乐观的状况是从什么时候开始的?你做过什么样的调整吗？
      指导意见：
      听起来你对自己现在的状态非常不满意，甚至感觉很痛苦。如果想解除烦恼，就得找到根源在哪里？找咨询师去做系统咨询，让咨询师帮助宣泄情绪。
      
      以上是对“别人开心我就不快乐心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这种情况是因为什么原因引起的？你对周围的事情不上心，心里烦，情绪低落，这些属抑郁倾向，它影响了你的生活。
      指导意见：
      对于抑郁倾向，你要正确而面对。因为它会降低你对生活的快乐感，让你对自己评价不高。你可以去医院检查治疗，也可以在心理治疗师指导下自我调整。
      

      你好，别人不开心你就不快乐，在萨提亚家庭治疗的概念里，你有讨好他人的倾向。你会把不快乐的原因归于自己导致的。建议给自己自信，多做适当的运动，多接触大自然。