节食减肥会导致疲软吗

      你好，很高兴为你服务。这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。根据你的描述，只要你的营养均衡就可以，建议你吃点水果蔬菜，谢谢。这个年龄工作压力大，工作也累，有这种情况是正常的，注意劳逸结合，多锻炼身体，多户外运动
      

      你好，针对你的描述，像你这种情况与你解释关系很大，建议你合理的进行饮食，保证每天营养物质的摄入，积极的从事户外运动，长期坚持既有利于你的身体健康，也能使你的体重和体型维持在均衡的状态，如果始终处于这种情况，最好是去医院进行系统的检查，以明确原因对症治疗，好吗？
      
      以上是对“节食减肥会导致疲软吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在正在节食减肥？这是不可取的减肥方法。
      指导意见：
      建议你运动减肥，运动减肥是比较健康的减肥，平时饮食要清淡易消化，多吃点富含维生素的新鲜蔬菜及水果。忌食油腻辛辣刺激性的食物。把各种营养都补充上，就可以恢复的。