踝韧带断了两处断裂一处损伤

      你好，你的这个情况本身年龄不大，你的这个情况如果方便，可以把你的症状具体说说你做的什么手术。还有手术后你是怎么处理的，一般情况下如果是做的韧带的修复的话，这个影响不会太大。后期有可能会出现关节僵硬的情况，这个情况可以通过后期的锻炼功能康复来恢复。

      踝关节的韧带撕裂，需要石膏外固定，卧床休息，减少活动，下地活动时间，应拄双拐，患肢不负重。六周后可下地活动，患肢逐渐负重。加强肢体的功能锻炼，以不疼痛，不疲劳为宜。一般三个月甚至半年的时间才能恢复正常。晚上睡觉应将患肢抬高，以减轻肿胀，要多吃含钙质的食物，喝牛奶，晒太阳，补充维生素d，以促进钙的吸收。