请问一下医生，我现在晚上睡觉脚一直都是冰凉的

女 | 19岁 2019-03-23 23:59:25 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下医生，我现在晚上睡觉脚一直都是冰凉的，大姨妈来的时候，有时候会痛，这是怎么回事？

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2019-03-24 02:11:22 我要投诉

晚上睡觉脚一直冰凉这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，多喝粥，尤其是红枣粥，适当饮食牛羊肉，每天保持至少半个小时体育运动促进血液循环及抵御外寒。

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2019-03-24 01:31:15 我要投诉

      病情分析：
      您好，晚上睡觉脚冰凉，经期有时腹痛，是有寒的表现，也就是中医说的肾阳虚。
      指导意见：
      建议您：可以用盐加温熨肚脐，不要烫着的。每次20分钟，日二次。也可以用桂附地黄丸，用中药调理更好一些。