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和不熟悉的人不敢说话

女 | 18岁 悬赏10个健康币 2019-03-24 23:26:59 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我就是和一些不是太熟悉的人不怎么说话,其实心里有很多想说的话,但就是不敢说感觉说出来就不好意思,感觉自己说这句话不对

医生回复区

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2019-03-24 23:34:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况分析。这种情况是一直存在吗。
      指导意见:
      建议您平时要加强自信心的锻炼,克服自卑心理,多去发现自身的优点啊,要主动地和朋友,同事交流互动,可以逐步缓解这种不良情况的。

2019-03-25 00:22 ask90249451k5 追问

您好医生,我基本上和熟悉的朋友也不太说话的,我不知道该跟她说什么,找不到话题聊

2019-03-25 00:25医生回答:

请问你从小就是这样的吗?还是最近出现这种情况的?

2019-03-25 00:30 ask90249451k5 追问

从刚开始上初中的时候开始的

2019-03-25 00:43医生回答:

多去看一些人际交往方面的书籍,加强自信心,锻炼可以克服这种情况的。

卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2019-03-25 00:11:02 我要投诉

      每个人会面对不同压力和恐惧,你可以尝试:1、做事要分清楚主次,一团乱麻必然头疼无序。2、学会忘记,人生就是不断忘记的过程,大事记本,小事弃圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、职场目标4、承担责任分析,人生有的问题我们是要去承受担当有的一定不是我们去担当的要清晰的分清楚这个。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-03-25 00:13:46 我要投诉

      你好,这位女生从你描述的状况来看的话。这和你从小生长环境有密切的关系,没有培养自己的自信感和自尊感以及正确的价值观。建议你要勇于实践。也可以找学校里的心里老是获得当你的心里自己是进行一类在心里自信帮助你找到问题的根源和解决的办法
      
      以上是对“和不熟悉的人不敢说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-03-25 00:18:50 我要投诉

      你好,一般来说,大多数人都会有这样的顾虑的,但是,为了沟通,可能有些人会比较健谈,如果这样的情况对你没有造成困扰,也没有什么的,一个场合就是有的人爱说,有的人只是听,如果对你造成困扰了,下次可以尝试说出你想说的话,没有什么对错的,自己的话就是代表自己的观点的。
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-03-25 00:15:37 我要投诉

      您好,根据您的描述,人有的时候对自己的熟悉人会有一些回避现象。反而对陌生人愿意吐露心声,这也是一种自我保护意识,怕熟悉的人透露自己的秘密。建议您放松心情,不要过于紧张。如果感觉心里有事情想要倾诉,又找不到合适的人,可以在这里和我们倾诉一下,这样可以更好的排解内心的负面情绪。

2019-03-25 00:35 ask90249451k5 追问

您好医生,我基本上和熟悉的朋友也是不说话的,不知道该说什么,找不到话题聊

2019-03-25 06:15医生回答:

您好,建议您平时可以多看一些书籍,这样可以丰富自己的知识,增长自己的眼界,让自己能够有更多的交谈内容。

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