脸上那一块黑片是什么是斑嘛
健康咨询描述： 我想问一下这是什么原因引起的一块黑片还那么大块要怎么淡化消除它
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从你的描述和图片来看考虑，可能和体质比较弱，再加上技术水平紊乱，缺乏运动，饮食不当，上火引起的毛囊炎和皮肤色素沉着，目前建议，平时一定要心态好，睡眠好，多喝水，多吃些泻火的食物，比如海带汤，绿豆汤，莲子，蜂蜜等，保持皮肤的清洁，如果是油性皮肤可以用温水进行清洗，做热敷和按摩，做好防晒措施，先观察。
这已经两年了当时没当回事现在要怎么缓解淡化它
你可以试下我上面的保养方法，平时有空的时候做下热敷和按摩，先观察一下，如果没有改善，确实想要去除，可能要考虑去医院皮肤科做激光治疗。
嗯热敷要温水还是
水温以不烫伤为准。
需要喝点什么药物调理黑色素沉淀嘛
如果要吃药的话，那要去医院检查，一定要确定导致的病因，比如如果是激素水平紊乱的话，你可以进行调理。
一次用熱敷多長時間为宜每天都敷还是
你可以每天两次，每次15分钟左右。
谢谢您的指导意见
不客气啦！
建议可以到中医院的皮肤科就诊，通过检查及查体，确定目前具体情况，确定诊断后再考虑下一步详细具体的治疗方案。可以采用中医中药的方法进行相关治疗，会取得一定的治疗效果。
中医院说的是那个医院
中医药大学附属医院
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病情分析：
你好，看到你的图片了，面部皮肤有斑，但不是太明显，大部分与女性内分泌功能有关系。
指导意见：
建议平时保持心情愉快，不要熬夜劳累，保持良好的睡眠，多食蔬菜水果之类，也不要乱用去斑类化学品，希望能帮到你。
以上是对“脸上那一块黑片是什么是斑嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我要怎么让它淡化看着不舒服左脸和右脸一样一边一块都是这么一大片要怎么做让淡化我平时有睡眠不好每天做梦一年365天几乎不断
主要靠自己调理，保持好的睡眠，心情愉快，尽量不让日光照射。
需要喝点什么药物调理黑色素沉着嘛
意义不大，可以中药调理内分泌。
你好，从图上看，你脸部是黑色素沉淀，建议你平时注意防晒，少吃辛辣刺激的食物，如果想要淡化脸部黑色素，可以使用美白淡斑产品菲泊丝丽，坚持使用一段时间就能将黑色素淡化至消失
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