首先出现这种情况要看一下骨折的程度,如果骨折比较厉害的话,肯定是需要进行石膏这方面的固定有助于骨骼的生长和恢复,而且在平常的时候一定不要有一些剧烈的运动,避免再碰到这个地方,可以吃一些含钙量比较高的食物,来增强骨骼的这种质量,有利于这方面的恢复,可以适当的对周围的肌肉进行按摩,促进血液的循环,对恢复也是有一定好处的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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