健康咨询描述: 晚上10-11点左右睡觉,中午午睡1小时,吃蔬菜水果不吃辛辣 用的是雅诗兰黛眼霜,500多的,眼霜里面算贵了,其它牌子也用过 黑眼圈非常重,比有黑眼圈的人都重很多 我是电脑工作者,一天8小时对着电脑,电脑屏幕装了防蓝光,看久了(如超过3小时)眼睛也会很难受, 偶尔滴眼药水,视力200/275,没有戴眼镜
黑眼圈特别重啊,这种情况建议你还是要尽快的去查一下的,先看一看它具体是什么样的原因引起的,有的时候他可能还是说合您的这个内脏器官也是有很大关系的,你去做一下肝脏这方面滴检查来看一下。
用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳,需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说,常用的缓解疲劳方法有以下几个:1.对于存在近视的人,眼镜需要验配合适,只有成像清楚,眼睛才不会一直处于调节状态,所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛,加速眼部血液循环,帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动,不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次,改善眼干症状。6.对于点药水效果不好,可以中西医结合治疗。
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