健康咨询描述: 最近几年喝水越来越多,近一年特别变本加利。现在每天大概可以喝3,4升水,一直会感到口干,本人体重130斤,微胖。喝水对生活无太大影响,只是上厕所频率会多些,但晚上睡觉并不会醒。但还是有些担心是否对身体有问题,血糖方面比较正常,之前还因低血糖晕倒过,所以应该不存在糖尿病的问题。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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