看书或上网不久头晕想睡，记忆力不好

      你好，根据你的描述，如果不在电脑上或者是看书就不会有这种症状，那主要考虑就应该是伏案工作时颈椎病的问题。建议去正规医院的骨科做一个颈椎的DR片子，根据颈椎DR基本上应该可以明确诊断对症治疗

      指导意见：
      这种情况是脑供血不足导致的，还有就是脑神经衰弱导致的，建议到医院神经内科做个核磁共振脑血管成像就可以确诊，或者CTA，更好的是脑血管造影，也可以吃点改善循环的，营养神经的药物治疗。
      
      以上是对“看书或上网不久头晕想睡，记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况可以做一下脑部的核磁共振，看看有没有脑部缺血的情况。60多岁了，上网或者看书的时间不要太长，否则容易疲劳。经常得出去活动一下，呼吸新鲜的空气。随着年龄的增长，记忆力减退也是正常的。
      

      病情分析：
      根据你的描述看书过上网不久头晕，想睡，记忆力不好。六十二岁了。实际上几年前就有记忆力下降，只要睡15分钟，最多半小时脑子又清醒了。检查没问题。
      指导意见：
      考虑是老年人的功能退化，没有什么好办法。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松心情。必要时找中医中药调理。祝早日康复。