请问子宫轻度脱垂怎么办

      你有轻微的子宫下垂，而且年龄比较小，可以通过做修复运动、理疗恢复子宫下垂，常常是由于在孕期、分娩后没有得到完全的恢复，导致子宫韧带不能够起到提拉子宫的作用，而导致子宫脱出于正常的位置。

      你好，首先可以明确告诉你，如果确定是子宫轻度脱垂，那么由于你现在年纪比较小，这种情况下，建议你做盆底康复，同时平日注意练习提肛运动，不要干重体力活，不要站立时间过久
      

      你好。由于妊娠分娩或慢性咳嗽，便秘腹压增加等因素引起子宫脱垂。轻度的子宫脱垂，可以通过盆底肌肉锻炼或者物理疗法，或者放置子宫托来进行治疗。可以每天进行收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉三秒以上然后放松，每次10到15分钟，每日两到三次。
      
      以上是对“请问子宫轻度脱垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答问题。子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，主要原因是分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常。
      指导意见：
      建议：注意减少蹲厕所的时间，多做提肛运动和收腹对于缓解子宫脱垂有很明显的作用。用子宫托治疗子宫脱垂。希望能帮到您！
      

      病情分析：
      要适当休息，避免重体力劳动，不要长时间的站立、下蹲、屏气等增加腹压的动作。
      指导意见：
      保持大小便畅通，适当的进行锻炼，提高身体素质。可以进行盆底肌锻炼，主要是肛提肌锻炼。