跑步第二天睡醒，走路膝盖外侧一个点刺痛

      膝关节是人体比较复杂的关节，又是负重关节，比较容易出现损伤，损伤后局部疼痛活动受限，看描述的情况考虑可能是膝外侧韧带或者外侧半月板损伤，建议休息制动，不见缓解的要做核磁共振检查。
      

      你介绍的这种症状，我的分析膝关节拉伤的可能性比较大，我的建议是，可以口服一些活血化瘀的药物，减少活动，注意休息，用沈阳红药气雾剂，局部涂抹一下，如果不见好转，可以去正规医院排一下膝关节正侧位片子。
      
      以上是对“跑步第二天睡醒，走路膝盖外侧一个点刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这种情况出现了，膝关节无法打弯的情况，这种情况高度怀疑有半月板损伤的表现。
      指导意见：
      建议你到正规医院的骨关节科或者骨科做一个膝关节的核磁共振，看一下是不是有半月板的损伤。