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体育训练压韧带导致膝盖上方大腿肌肉很紧

男 | 17岁 2019-03-29 22:16:12 2人回复来自未知

健康咨询描述：马上面临体考，压韧带比较急，导致膝盖上部大腿肌肉很紧，起立和蹲下需要拉伸，请问有什么方法恢复？

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穆毅辛集市中医院主治医师擅长: 腰痛,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,腰帮助网友：9449称赞：66

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2019-03-29 22:34:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，考虑您的大腿的肌肉很有可能是出现损伤的情况，然后有小出血引起粘连
      指导意见：
      建议您可以对大腿肌肉进行热敷并适当拉伸，然后可以对大腿烤电及微波治疗，还可以涂活络油后适当进行按摩

信利民太原市第九人民医院副主任医师擅长: 骨质疏松症,胆囊炎,颅脑损伤,肩周炎,颈肩腰腿痛, 帮助网友：32988

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2019-03-29 22:34:22 我要投诉

你好，根据你描述的情况和临床症状。这种情况下，建议你在休息时多行局部按摩和热敷。是绷紧的肌肉得到放松和休息。如果出现了疼痛，可以口服一些洛索洛芬片再对症治疗。但不要过分牵拉，以免导致肌肉和肌腱损伤。影响你的考试。