孕22周，血压低56

      按照你的血压低情况的叙述，看出你是一个非常关注自己身体及胎儿健康的智慧者。建议你吃山药枸杞子黄芪阿胶大枣桂圆进行滋补，口服生脉饮调整。
      

      您好：可以多吃点咸，甜的食物，增加血中的钠含量，多喝汤，比如羊肉汤，骨头汤等，还可以多吃各种肉类，含蛋白质高的食物，比如豆制品，肉、蛋、奶等食物，大枣、桑葚平时可以当零食吃，要适当运动，增强体质。
      

      你好，怀孕期间血压偏低，注意休息，早点睡觉，不要过晚。多吃一些有营养易消化的食物。同时要多喝一些汤类，多吃一些滋补的食物，调整心情保证睡眠，并为了肚子里的孩子增加营养，让血压升到正常。
      
      以上是对“孕22周，血压低56”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      由于血压低，可导致心搏出量减少，而致脑供血不足，出现头晕。另外，有些女性由于怀孕后，受体内激素变化的影响也可出现头晕等不适症状。建议均衡营养饮食，头晕可用黄芪炖鸡喝汤。