健康咨询描述: 想多长高点不知道有什么办法?感觉长高了,父亲比较高,母亲差不多160吧,姐姐也是
正常情况下16岁正处于青春发育期,是有长高的可能的。但是能不能一定能够长高,要结合自身骨骺线闭合的情况而定,建议最好当地医院就诊,完善骨龄片检查。如果骨龄片检查提示骨骺线已经闭合,再长高的可能性不大,如果骨龄片提示骨骺线还没有闭合,还是有长高的可能的。这种情况就需要平时注意合理搭配饮食,保证足够的饮食营养,同时注意合理的安排自己的作息时间,不要熬夜,保证足够的睡眠时间。除此之外,适当的参加体育锻炼也是有长有利于长高的,有利于长高的体育,包括有以下几个方面如:跳绳、跳远等。
病情分析:
您的情况考虑是可以检查一下骨骺线有没有闭合呢,做下x线检查就可以了。
指导意见:
建议您不要过度的紧张,及时的去医院检查一下,平时多吃点高蛋白的食物,保证充足的睡眠时间等。
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