怀疑自己可能有点抑郁倾向

      病情分析：
      很高兴为您解答问题。从您描述的情况来看，确实存在一些抑郁和焦虑倾向，但是从您给出的信息量来看，持续时间，对社会功能的影响都没有清晰描述，不太好给予直接的判断。
      指导意见：
      基于您的情况，给您几点指导意见：
      第一，首先要理性的接纳自己，敏感的人，情绪波动大，易怒，易悲，但也易喜，这个和人的特质有关，不必过于强求自己一定要情绪稳定，喜怒不形于色等等，接纳自己的特点，发现并享受这个特点给自己带来的好处。
      第二，准确评估自己，妥善处置问题。如果您的这种情况持续时间长，且严重影响日常工作学习，请及时到正规医院精神科就诊，进行心理咨询疏导。
      不必过于担心，愿您早日康复。
      

      病情分析：
      你好。你心理敏感，自然在与人交往中想的多，想的多自己会更敏感，如此下去不顺心的事情就越来越多，最后肯定自己心情不会好。
      指导意见：
      你的这种心理状况，确实有必要调整一下。你可以去医院心理科检查治疗，也可以寻找心理咨询来疏导情绪，改变认知。
      

      病情分析：
      你好，出现你说的这些症状多长时间了?是不是最近了什么事啊?看你的描述，你比较敏感，这注定你比别人更容易感觉到伤害。一般出现抑郁情绪抑郁症的人，都是因为太在意别人，太在乎别人的眼光的乖孩子。
      指导意见：
      建议你找咨询师做系统的咨询，让专业的咨询师陪伴你进行自我成长，学习处理情绪的方法，学习内心强大的方法。
      
      以上是对“怀疑自己可能有点抑郁倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，出现这样的情况需要注意是最近是否有生活，学习上的压力。和紧张情绪，需要多和家人朋友交流沟通，缓解压力，适度体育锻炼，增强体质，接触大战，分散注意力。必要时服用谷维素缓解提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      可能是性格因素的影响，或者是生活中有不顺心的事情发生，内心过于压抑引起的，经常性的心情低落，敏感，不能融入身边的人际关系。有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的，自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗，使用认知疗法进行治疗。
      

      病情分析：
      经常性的心情低落，融入不了身边人际关系，爱哭，考虑有抑郁倾向，需要到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
      指导意见：
      经常性的心情低落，融入不了身边人际关系，爱哭，考虑有抑郁倾向，需要到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。