我脸上肥肉超级多，怎么减下去

      你好，你描述的情况可以通过饮食控制加体育锻炼，达到健康减肥的方法，平时注意饮食清淡，适当限制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动，如慢跑，体操，游泳等，减轻体重，从而达到瘦脸的效果。
      

      你好，人的外表来自于遗传及后天的变异，每个人都是独一无二的个体，是不以个人意志为转移的，可能你的胃肠功能比较好，皮肤水嫩，这也是别人求之不得的，建议静下心来努力，善良，内心的丰盈，自信与强大，才是最永久的魅力。
      

      病情分析：
      目前你说你脸上的肥肉特别多，想要快速瘦脸，首先可以积极的运动，控制食量减肥。
      指导意见：
      另外也可以打瘦脸针，但是打瘦脸针，对人的身体还是有坏处的，所以你要权衡利弊，减肥的方法就是运动。
      
      以上是对“我脸上肥肉超级多，怎么减下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！