手脚总忍不住的出汗，晚上躺床上也多。

      手脚部位组织经常出现了出汗应该是阳气不足，气虚导致的，身体反应比较轻，最好在医院检查以后，是否可以通过温阳表止汗的方法进行调整和治疗，比如玉屏风散，人参健脾丸等药物。
      

      您好，看您的描述，手脚总是不停的出汗，紧张一张嘴就说不出话来，这有可能是焦虑症引起的，建议您到医院去做一下心理评估，根据评估的结果再做相应的处理。平时要多看自己的优点，多看身边的美好，把注意力放到开心快乐的事情上，放到自己该做的事情上，减少对身体不适的关注。
      

      青春期都会有情绪波动，并且这个时期自我调节能力还比较差，多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，适当释放压力，发泄情绪。
      
      以上是对“手脚总忍不住的出汗，晚上躺床上也多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，紧张、焦虑本是一种保护的应激反应。你一精神紧张就出汗，此种情况如是偶尔发生，不应视为病理现象。如紧张时多次出现上述症状，即是一种心理障碍，称焦虑症。焦虑虽属心理障碍，但对身体健康不会造成影响，不必过分忧虑，形成心理负担反而会加重焦虑。
      指导意见：
      要学会心理放松、心态乐观，努力提高心理素质。同时要加强体质锻炼，增强自主神经的调节功能。在紧张时，可做深呼吸等，有助紧张的缓解。也可以吃些药药物治疗缓解。
      

      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，手脚总忍不住的出汗，晚上躺床上也多，初二开始的到现在有4年了一紧张的话出汗很多，
      指导意见：
      吃了中药也不太见效，不知你身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响心理健康，可以到医院医生诊断检查治疗，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力，缓解焦虑不安紧张情绪
      

      病情分析：
      你好，手脚出汗一般情况下属于正常情况，但是如果不分季节，不分冷热的出汗多且经常性出汗那就是脾胃虚寒，身体虚弱引起的。
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体，多户外运动，保持心情舒畅，加强营养，多吃鱼类，蔬菜牛奶等，避免劳累，早睡早起，缓减压力。