15岁还差1个月16想知道多久能长高1cm

      想长高的话，应该注意饮食营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质以及钙元素的食物。比如鱼虾，瘦肉，豆腐之类的。还得多做跑跳运动，夜间休息要充足。身高和遗传关系很大。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑，平时注意营养的搭配，积极的做一些向上的运动，相对是可以长高的。
      指导意见：
      建议保持良好的心情，同时的话养成良好的卫生习惯，好好的照顾宝宝，注意营养的搭配。适当的运动