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白天走的路太多,晚上应该怎么做第二天才不会不舒服(

女 | 17岁 2019-03-31 20:02:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 白天走的路太多,晚上应该怎么做第二天才不会不舒服(我的两只脚都磨出了水泡,顺便问下该怎么处理)

医生回复区

王丽萍
王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 帮助网友:29471称赞:74
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2019-03-31 20:35:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,那自然是晚上要充分的休息好啊,你回家就要换宽松的鞋子,让脚放松一下,然后美美的吃晚饭啊
      指导意见:
      饭后睡前就要泡脚了,建议你用热水将脚浸泡下,洗完擦干之后如果感觉到有水泡的地方有破皮的话那还是要消毒一下,用碘伏棉签就行,然后早点睡觉啊,年轻睡一晚明天应该没事的,谢谢
      

钱前
钱前 哈尔滨市骨伤科医院   副主任护师 擅长: 石膏外固定术及院外急救,各种中毒,心肺复苏操作,心 帮助网友:321
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2019-04-01 08:13:52 我要投诉

      你好,如果水泡不大,晚上温水泡脚10分钟,睡觉时在脚下垫一个枕头使脚部抬高,第二天早起就会舒服多了。大水泡可以用碘伏消毒局部,用注射器把水泡里的水抽出,不要把水泡的皮弄掉。不要沾水,每天用碘伏消毒,三天治愈。
      

朱祖华
朱祖华 贵港市覃塘区人民医院   副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症 帮助网友:22898称赞:2
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2019-03-31 20:37:55 我要投诉

      病情分析:
      这种情况,洗晚上洗澡之后用热水泡一下脚,同时泡脚之后要擦干。
      指导意见:
      泡一下,热度适当泡脚。或者是用热水毛巾,敷一下脚部疼痛的地方,早点睡觉,第2天会好很多。
      
      以上是对“白天走的路太多,晚上应该怎么做第二天才不会不舒服(”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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