今天去姥爷家玩，然后他测血压

      指导意见：您好根据您描述的情况，紧张可以引起血管的收缩，血压的升高是由于血管收缩的结果，所以紧张会导致血压的一过性的升高，你可以在静息状态下每天早晨坚持测血压，至少连续监测2天。若果血压均高于正常值的话就可以确诊高血压了。
      

      从数据看，是比较高，但不能就认为是高血压病。高血压的诊断必须符合安静状态下，不同时间测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，要专业医生来诊断。你也说了，你比较紧张。而且，这个年龄，高血压不多见
      

      病情分析：
      你好，根据你说的问题，目前血压属于中度高血压的情况，具体去医院进行检查确诊，给于治疗。
      指导意见：
      建议去医院心内科进行检查血糖，血压，心电图等，根据检查结果，明确诊断，给于合理的药物治疗，不适随诊，希望对你有帮助！
      
      以上是对“今天去姥爷家玩，然后他测血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，测量血压时要放松心情，避免劳累，最好休息20分钟以上在测量，建议你监测几天血压，平时注意低盐低脂饮食，多喝点温水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油腻油炸食物，不吸烟，不喝酒，不熬夜。