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颈椎生理曲度变直，平时在家做什么动作有助于恢复

男 | 25岁 2019-04-01 10:28:23 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎生理曲度变直，平时在家做什么动作有助于恢复

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刘玉平滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 足踝创伤，足踝部以及四肢畸形疾病的矫正，关节损伤及帮助网友：13054

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2019-04-01 10:33:51 我要投诉

颈椎的生理曲度变直，一般考虑都是颈背部的肌肉劳损，痉挛所导致的。百度搜索十点十分操，这个操就是专门锻炼颈背部肌肉的，颈背部肌肉劳损有非常好的疗效。

胡志新朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 骨外科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折，腰椎间盘帮助网友：16788称赞：7

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2019-04-01 10:28:55 我要投诉

      病情分析：
      这种情况属于颈椎病的可能性比较大，劳累着凉及长期低头后加重，颈部酸痛僵硬，严重的伴有手臂麻木疼痛。
      指导意见：
      避免长时间低头，避免着凉劳累，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，疼痛可以热敷理疗按摩牵引，口服药物治疗一段时间。不好转做个CT检查一下。

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