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因减肥导致脸部皮肤松弛该怎么办?

女 | 30岁 2019-04-01 14:57:21 6人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我今年30岁,因为减肥再加上平时作息不佳,导致脸部皮肤松弛,看着显老,我该怎么办才能改善?

想得到怎样的帮助:因减肥导致脸部皮肤松弛该怎么办?

医生回复区

刘水英
刘水英 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 成人腹股沟斜疝,肠胃炎,软组织损伤,急性上呼吸道感 帮助网友:2714
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2019-04-01 20:09:29 我要投诉

      可能您减肥的速度有点快了,或减肥的方法不恰当,其实,减肥不是让你少吃或不吃,而是改变您的饮食结构与习惯,比如必须保证足够的蛋白质、蔬菜水果等,建议及时给予补充营养、或做皮肤的保养护理,保证充足的睡眠
      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-04-01 20:15:34 我要投诉

      你好很高兴为你服务。建议多游泳跳绳、长跑、骑自行车等并配合正常的饮食结构来减肥。同时建议饮食最好以清淡素全为主,富有营养,要做到规律、合理,多吃一些高纤维素以及蔬菜水果鱼类,皮肤弹性就恢复了。
      

张英
张英 副主任护师 擅长: 老年人预防保健,慢性病管理,结核病管理,精神病管理 帮助网友:12072称赞:2
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2019-04-01 20:14:16

      病情分析:
      你好,你这个情况需要根据你松弛的程度来看的,如果松弛不是很严重的话可以通过护肤品,按摩,运动几方面结合来改善,如果松弛严重的话只能通过医学美容来解决,比如说面部提升术。
      指导意见:
      建议:你如果松弛不是很严重的话可以通过护肤品,按摩,运动几方面结合来改善,如果松弛严重的话只能通过医学美容来解决,比如说面部提升术。
      
      以上是对“因减肥导致脸部皮肤松弛该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

jdztf
jdztf 主治医师 擅长: 本人擅长预防保健工作,对慢性病的健康教育,预防接种 帮助网友:79
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2019-04-01 20:17:41 我要投诉

      病情分析:
      这位女士,你好,根据你的描述你脸部皮肤松弛是因为减肥和作息时间不规律双重原因造成的。
      指导意见:
      建议你建立起有规律的生活习惯,不熬夜坚持进行健身运动,做脸部皮肤按摩,同时多饮水,保证每天有足量水果,补充维生素等。
      

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
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2019-04-01 20:29:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,你叙述今年30岁,作息不规律,减肥后出现脸部皮肤松弛现象。咨询一下改善方法。
      指导意见:
      造成皮肤松弛的现象,主要是熬夜加作息不规律。建议您作息规律,避免熬夜。饮食上多吃富含胶原蛋白食物。如海产品,猪蹄儿等。做做皮肤保养,涂擦紧致提拉霜。
      

ask69311836hv
ask69311836hv 副主任医师 擅长: pst面部提升,面部除皱,自体脂肪移植。 帮助网友:6394
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2019-04-01 14:57:30 我要投诉

      女士您好,想要改善脸部皮肤松弛问题建议您做面部提升,它是一种即直接又有效的方法。比如pst面部提升,它术后的提拉效果显著且维持时间长,还可以延缓衰老的进程,逆转青春。
      

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