健康咨询描述: 怀孕19周,腰疼,是缺钙吗?正在吃维生素D3滴剂,要搭配什么样的钙片比较好?
你好,根据你的描述,现在怀孕19周,出现腰部疼痛,考虑怀孕后,子宫压迫腰椎引起的,还有缺钙的表现,建议尽量的左侧卧位,尽量的多吃含钙高和补血的食物,这个时期是孩子的骨骼发育期。建议您卧床休息,避免过度疲劳,定期补钙,祝您早日康复。
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