颈椎很疼，头也是很不舒服，，

      出现颈椎疼痛，首先这种情况考虑是由于长期低头看手机，或者是由于学习压力大而引起的，这种情况需要做颈椎拍片进行检查，同时应该做脑多普勒进行明确诊断，才能达到很好的治疗效果。
      

      这种情况考虑长时间低头伏案坐着，导致肌肉劳损，或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作，适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏，口服止疼药物。如果长时间不缓解，就需要去药医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。
      

      根据你的描述，考虑为颈椎病压迫神经引起，要注意避免长时间低头，适当活动，做颈椎操，避免着凉，睡觉时枕头不要太高太硬，可以牵引针灸推拿按摩理疗，建议你到医院做个CT确诊
      
      以上是对“颈椎很疼，头也是很不舒服，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      需要确定是颈椎病还是局部肌肉劳损导致的症状，如果颈椎病的话，也有可能是颈椎滑脱导致，就需要通过手法治疗或手术治疗等，如果是局部肌肉劳损的话，需要平时保养结合按摩，针灸，敷药等治疗，平时保养的话，比如看书，看电视等长时间，就需要休息，活动颈部，按摩颈部等预防劳损加重。
      

      病情分析：
      目前考虑是与颈椎病引起是有关系，有可能是与颈椎生理性曲度变直影响是有关系的，是需要先到骨科做个颈椎拍片看看的。
      指导意见：
      建议你平时端正坐姿，不要经常性低头，平时坚持做做颈椎部位的按摩，颈部是需要适当的扭转活动的，以免导致颈肩肌肉酸痛的症状出现、