早泄，时间短，腰酸，白天容易嗜睡，晚上容易失眠

      你的这个情况可能是肾阳虚引起的，建议选择益肾灵胶囊，健阳胶囊，五子衍宗丸，附桂地黄丸等补肾壮阳药物治疗。同时多吃韭菜，百合，枸杞子，芝麻，甲鱼，黄鳝等补肾壮阳食品。平时禁止手淫，节制性生活。
      

      指导意见：
      早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。
      

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，29岁的男性出现了早泄，腰酸，白天容易嗜睡，晚上又失眠，想知道该如何进行调理。
      指导意见：
      像你这种情况，应该首先考虑慢性前列腺炎和肾虚的问题，需要通过化验才能确诊，建议去医院做相关的化验检查，明确诊断，然后再根据检查结果采取针对性的治疗。
      
      以上是对“早泄，时间短，腰酸，白天容易嗜睡，晚上容易失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！