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最近老感觉犯困,提不起精神,是什么原因?

女 | 31岁 2019-04-05 15:41:40 3人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 最近老感觉犯困,提不起精神,是什么原因?

医生回复区

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-04-05 15:48:35 我要投诉

      你这种情况多长时间了,是不是快来大姨妈了,大姨妈来的时候有这种反应,如果经期不正常,建议你去医院检查一下是不是怀孕了,如果都不是,应该是季节问题,春困秋乏嘛,根据自己的情况分析分析。
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-04-05 15:45:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,最近老是犯困,提不起精神,这个身体原因可能是因为季节交替的因素,也可能是因为你个人的作息时间问题,或者你的心理因素,或者一些特殊情况比如怀孕都可能导致这种情况出现。
      指导意见:
      建议你联系你自身的实际情况进行原因的查找,如果是作息时间问题,你需要积极调节,如果是心理因素,需要解决具体问题。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-04-05 15:48:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起犯困的原因有很多,例如血压,血糖的问题,脑供血不足等原因,另外晚上睡眠质量过低,神经衰弱也会出现这样的症状!
      指导意见:
      建议最好到医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要给自己太大的压力,晚上睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡!
      
      以上是对“最近老感觉犯困,提不起精神,是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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