女15，身高154，父160

      建议到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，如果没有闭合的话，晚9：00之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品有利于长个，运动可以跳绳或打篮球都可以。
      

      你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜，鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，多做弹跳运动，如跳绳跑步打蓝球，有助于长高并且经常户外活动嗮太阳能促进钙吸收。
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传营养运动，各方面都有关系的，需要综合的考虑。
      指导意见：
      你好，建议你给孩子加强营养，每天多吃点瘦肉鱼虾蛋，多喝点纯奶，按时休息，不要熬夜，多参加跑步等运动。
      
      以上是对“女15，身高154，父160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孩子刚刚15岁，还没有到身体发育最旺盛的时期，适当的饮食和运动是可以使身体增长的。
      指导意见：
      建议平常还是尽量多运动，比如打篮球，跑步等等，饮食多吃些含钙高的食物，比如豆浆，奶类，骨头汤等，可以服用乳酸钙或者复方碳酸钙颗粒。