健康咨询描述: 我想问一下,胆结石手术后多久可以开始健身呢? 如果不能剧烈运动,多久后可以做瑜伽呢??
你好,胆结石胆囊切除术后,需要经过一段时间的恢复,具体多长时间要看恢复的程度,三个月之内最好不要做剧烈运动,以免对切口造成影响。至于瑜伽,,建议两三个月之后根据自己的身体状况,可以先练一些简单的动作,循序渐进逐步增加。
您好,胆结石手术后的健身运动需根据身体状况恢复的程度。还有手术切口愈合的情况来决定。因人而异,没有严格的时间规定。一般要在两个月以后看情况。运动量慢慢增加。以没有疲乏劳累,活动后腹部不适为主。平时注意低脂肪饮食。
你好,建议三个月以后再做这些运动。因为伤口的修复是需要一个过程的,过早的运动容易出现伤口的撕开或者出现伤口疝。平时要多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,同时也有利于伤口的愈合。
以上是对“胆结石术后多久可以健身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
术后短时间不建议剧烈活动,影响伤口愈合,要运动的话根据术后情况定,以不出现明显不适为限度,根据每个人的情况,没有具体的时间。最好在1月之后。如果您做的是腹腔镜手术的话,术后1个月就可以正常的运动了,包括瑜伽等运动,而如果是传统的手术,伤口很大的话,需要术后3个月后才可以运动。
病情分析:
根据你的描述有诊断胆结石,并通过手术治疗,临床需要根据手术方式判断
指导意见:
如果是微创手术一般二周即可正常活动,如果是传统手术相对就恢复比较慢,需要一个月左右
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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