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经常性犯困,无法集中精神学习

男 | 23岁 悬赏6个健康币 2019-04-08 11:01:03 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 比较固定的时间一般是:早上起来洗漱吃完个早餐后就开始有点犯困,起来时的半个钟左右还挺精神的;还有就是下午6点左右,下班的时候走路还会不由自主的闭眼睛,极其困的感觉,又控制不住。除了这些时间较为固定,全天内随时可能会有犯困的现象出现。。一般都是外界刺激会让我清醒过来,瞬间感觉不到睡意,比如突然有人跟我说话。。平常看看学习视频的时候,很容易睡着,明明是我自己比较感兴趣的专业,也不知为何,完全控制不住。。

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血
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2022-09-27 19:16:38 我要投诉

      你好,自己经常感觉困,完全不能自己控制,考虑是身体虚弱有抑郁症倾向,建议到医院心理科进行检查确诊平时多吃蔬菜水果,注意保暖要劳逸结合按时作息,学会自己调整心态,把心里压力讲述出来避免憋心里影响自己生活,确诊后在医生指导下进行治疗,

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