心情变化无常，压抑，
健康咨询描述： 最近总和身边的人闹别扭，脾气特别不好，变化无常，一到了晚上就特别压抑，心脏难受，喘不上来气，想哭，一点小事就会哭
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你好，从描述来看，你最近的脾气特别的不好，问问自己是否有压力?有心结没有释怀？或着有情绪压抑许久未能及时宣泄出来呢？建议你有泪就让它痛快淋漓的流出来，不压着它，当你哭个痛快以后，就会感觉到身体特别轻松，遇到愤怒情绪可以拧毛巾，砸枕头，锤沙发，去无人的地方去吼几嗓子，将它们充分释放，当你让所有的情绪流经你，不逃离的真实表达出来后，愤怒悲伤自然会减少，脾气也会变好。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，最近总和身体的人闹别扭，脾气特别不好，变化无常，心脏难受，你这种情况考虑是心理有问题，最好去大型医院看心理科医生。
指导意见：
建议你去大型医院做心电图检查如果检查没有问题的话，最好去大型医院看心理科医生，平时你也不要给自己太大压力，放松心态。
我最近总是会乱想，特别没有安全感
你好，根据你描述的情况，你目前这种情况有可能是抑郁症，也有可能，存在一些焦虑的情况。最好能看一下心理医生，并在心理医生的指导下进行相关的治疗。
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