健康咨询描述: 从小就脾胃不好,我爸也是,我脸色暗沉发黑,有时候肝一吸气就疼一会就好了,有时候早上早上起来感觉很难受浑身乏力,晚上有时候失眠,白天上课想睡觉,我想知道这些和脾胃肝肾有关系吗,脸色发黑暗沉怎么调理
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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