手上青了一块摸上去疼，还有还有一个包

      你好，根据你提供的图片所示，手上的淤青考虑可能是不小心磕碰到了所导致的软组织挫伤。如果有疼痛的感觉，可以局部热敷。一般几天之内都可以缓解的。不用担心，很高兴为你解答。
      

      您好，手臂上出现淤青，摸上去有一个包且疼痛等，如果不是磕碰等原因引起的，建议您去正规医院就诊，做手臂疼痛部位彩超，血常规等相关检查，明确病因后遵医嘱给予对症治疗，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根据图片的情况和描述的症状，初步考虑还是外力损伤出现了淤青，近期有碰到过吗？
      指导意见：
      局部热敷一下，有利于吸收。观察一下恢复的情况，如果症状不改善，及时外科检查一下。
      
      以上是对“手上青了一块摸上去疼，还有还有一个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！