指甲上有坑，肉那里按过去是软的

      指甲上有坑，一般是由于缺乏微量元素导致的现象，建议和补充钙片和多种维生素片，按疗程服用，饮食也要营养搭配均衡，多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      手指甲有小坑，可以通过补充身体所缺乏的营养来改善，并且加强机体营养，注意休息，也可以改善营养不良。另外可以提高吸入氧浓度，纠正低氧血症，从而改善小坑的症状。
      指导意见：
      在日常生活中要多使用温水，避免与冰水长时间接触，这样指甲凹陷的程度会逐渐好转，并且治愈。平日里重体力劳动者也会导致手指甲出现小坑，因此要注意手指的保养。从事重体力劳动的时候，要让手指得到适度的休息，或者重新选择适合自己的劳动方式，减少在劳动强度大的情况下被损害。