心理焦躁不安，严重影响生活。

      您可能是焦虑状态，建议您去医院心理科或者百度搜查一下“汉密尔顿焦虑自评量表”或者“症状自评量表scl90”，如果轻度的可以用心理治疗重度用艾斯西酞普兰，劳拉西泮等治疗
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，主要是心理方面因素造成的。你有喜欢的女孩子吗？如果有的话，是想证明自己优秀，所以才会紧张考试的。
      指导意见：
      首先，要知道吸引异性的方法有很多种，成绩并不是很重要的。其次，学会调整心态，多锻炼身体。最后，即将毕业对工作如何考虑与安排，多咨询同学与老师。
      

      病情分析：
      根据您所描述的这种情况分析，与青春期内分泌失调有关系，虽然你没觉得有压力，但是你之所以变得心慌，说明生活中还是有无形的压力影响着你。
      指导意见：
      建议您把平时的知识掌握得更扎实一些，在每天和同学交流学习和时候锻炼着为什么都能够熟练的做出来，自己多写一些问题，看到的时候就能熟练的做出答案，这样多锻炼，面对考试的紧张情绪就会减轻了。
      
      以上是对“心理焦躁不安，严重影响生活。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你说你是大三学生，最近遇见考试就心慌，无论大考还是小考，晚上睡不着白天能惊醒，自己感觉不到有什么压力，可就是很焦躁不安，当下很苦恼，不知道怎么做才好。在这之前发生了什么事情？或者是你要做考研准备，还是遇到了你心仪的女生？
      指导意见：
      首先选择慢跑吧，天天慢跑半个小时左右，并且坚持下去，你会发现自己会有很多的变化，然后冥想，天天让自己有一段给自己呆在一起的时光，看看会发生什么变化？做了才会知道。