您现在是有机会长高的,建议您多做拉伸运动,跳跳高,跑跑步,天天坚持摸高,打打篮球,多吃面食、豆类、虾、螃蟹、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋、牛奶等高蛋白饮食,早餐不能省掉,保证足够的睡眠。
病情分析:
一般情况下,如果有月经初潮的话,说明已经进入青春期。如果您想知道是否还能长高?建议您最好是测量骨龄
指导意见:
您可以去正规的骨科医院测量骨密度及骨龄检查。如果女孩的骨垢没有完全闭合的话,身体长高还是有机会的
每天跳半个小时绳,能长多少?每天应该摄入多少钙,还能长5厘米吗?怎么能快点
这需要拍片检查,看您的关节,骨垢是否闭合?如果膝关节骨骺未闭合,身体长高,还是有希望的
噢,谢谢医生
不客气,欢迎您咨询
病情分析:
你好,15岁还会再长的,只是长的没有来月经之前快了,
指导意见:
现在虽然已经来月经了,但是还是会长的,只是长的不会太快了,一定要营养均衡,奶,蛋,鱼,瘦肉,大豆制品都要吃
以上是对“15岁女还能长身高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天跳半个小时绳,能长多少?每天应该摄入多少钙,还能长5厘米吗?怎么能快点
可以多运动。一个礼拜吃两次鱼,平时多吃点虾皮儿。这个补钙要更快一些。
病情分析:
你好根据你的描述,身高是由遗传和后天因素决定的,不同的身体素质不同,身高也是不同的。
指导意见:
15岁还处于身体发育的黄金时期,身高肯定还有的再长的。建议平时可以多锻炼身体,养成良好的生活习性,多休息,小熬夜,保证营养的摄入等来促进身体的发育。
每天跳半个小时绳,能长多少?每天应该摄入多少钙,还能长5厘米吗?怎么能快点
跳绳它对有骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进身高,至于长多少要根据自己生长发育来定
病情分析:
亲,你好,根据你描述的情况。你17年初次来月经。现在15岁,还有长高的机会。
指导意见:
亲,建议你。在饮食方面要均衡饮食。不要熬夜。平时参加正常的纵向运动。就可以增加身高。就比如,跳高,打篮球,跳远,跑步。都可以的
每天跳半个小时绳,能长多少?每天应该摄入多少钙,还能长5厘米吗?怎么能快点
长高这事不能急的,要随时见进,可以适当的吃点钙片。如果是高钙片的话,每天吃一次,一次吃一片就可以了。
噢,拉韧带帮助长高吗?然后长高有什么禁忌?
拉韧带会长高的?最怕熬夜
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