白癜风患者如何自我调节和保护

      白癜风最好去专科白癜风医院治疗，平时禁烟酒不要挠抓注意防晒，按时就寝保持心情舒畅，多吃牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、萝卜、茄子、冬笋、木耳和豆制品等等食物，少吃辛辣刺激食物如烟酒、辣椒、羊肉、生蒜、鱼虾等海产品;富含维生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、猕猴桃、西红柿、酸苹果等要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品等对病情有好处。
      

      病情分析：
      你好，白癜风为一种后天性局限或泛发性色素脱失性疾病。
      指导意见：
      日常生活中需要注意避免辛辣刺激饮食，避免食用富含维生素C的食物或水果，避免外伤磕碰日晒伤，另需注意避免精神过度紧张忧虑，治疗的同时需要保持积极乐观的心态。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的这个症状建议你尽早及时的治疗，可以通过308准分子激光照射进行治疗，这是目前治疗白癜风比较新的方法。
      指导意见：
      建议你在日常生活中要做好护理，保持一个平和的心态，不要有太大的精神压力，对病情的恢复是有帮助的，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，提高自身免疫力，适当的参加体育锻炼。
      
      以上是对“白癜风患者如何自我调节和保护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述如果已经诊断为白癜风需要进行对症治疗，一般药物及日常的生活影响不大。
      指导意见：
      如已经诊断为白癜风的话，如果是早期面积小比较局限的建议及时采取准分子激光照射治疗，要一周一次规律治疗，饮食避免辛辣刺激就可以，再有避免太阳照射。
      

      建议你：(1)尽快到医院检查确诊，争取及时治疗，早日控制病情，通常病情较短，面积小的白斑，治疗效果相对较好，绝大多数病人可以完全治愈
      (2)生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，千万不要自卑羞于见人
      (3)适当配合日晒，但切忌过度，以防晒伤