孕期可以喝胶原蛋白吗？

      你好美女，怀孕后要按怀孕周数补充叶酸，补充钙锌，当然胶原蛋白是可以补充的，但酵素就不要补充了，尽量多吃新鲜蔬菜水果，禁食辛辣生冷刺激食物，比如薏米螃蟹，桂圆，山楂不要吃，保持心情愉快，作息规律，营养摄入合理，合理运动就可以。
      

      病情分析：
      你好，如果孕期饮食正常，不建议随意喝保健品，目前市场上假的保健品比较多，就怕用到假的东西。
      指导意见：
      孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养，少吃多餐，利于消化，经常吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，少吃辛辣生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，适当活动，定期产检，有什么不适及时就医。
      

      病情分析：
      孕妇可以适当的可以服用胶原蛋白和酵素，可以增加皮肤弹性，排出毒素。
      指导意见：
      建议选择品牌的胶原蛋白，平时注意饮食清淡，营养均衡，定期去医院做产前检查。注意休息。
      
      以上是对“孕期可以喝胶原蛋白吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！