测试自己是不是患上抑郁症？

      抑郁症的核心症状主要就是三个方面，一是心情低落，兴趣缺乏！二是活动减少，不愿意出门不愿意见人！三是思维迟缓，记忆力下降。你自己对照一下看看！

      你好，看了你的描述，想测试是否患上了抑郁症，抑郁症的诊断不能是自己给的，在专业机构的专业医生的面对面就诊下，结合就诊者的症状，才能做出综合的判断。你说自己人格分裂，要么完美，要么不去做，其实这不是一个分裂，这是一个很统一的症状。因为不去做这件事情，对自己来说，也是完美的，因为不去做就没有不完美而言了，所以两者是一个意思。一个人独处并没有什么错，遵循自己内心的选择，没有错，当你允许当下的每个状态，自然就心境平和，你就是那个独一无二的自己。

      你好，根据您的情况考虑是，自我思维过度，想法过多等因素有关出现的临床表现情况，根据您的情况有必要到医院详细的体格检查身体的健康状态是否正常，通过多与他人沟通交流，参与社会活动进行锻炼身体。
      以上是对“测试自己是不是患上抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！