健康咨询描述: 我是经常熬夜玩手游的人,最近烦躁不安,出现头晕,头疼,最主要的还是惶恐不安,惶恐不安自我调节怎么也调节不好惶恐不安的症状,前两年我出现过,也不知不觉好过,最近有出现了,好烦呀,请问大夫怎么办呢,最近我也吃些安神补脑液,跟舒肝解郁的药,作用不是很大
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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