复合维生素B族，……
健康咨询描述： 上班工作累，经常头晕耳鸣身体酸痛早上起床一样感觉到疲劳，犯困，肌肉酸痛，精力不足。是什么原因？医生。前天买了点复合维生素B片及c片在吃，感觉好点，是什么原因呢？
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医生回复区
你好，你的情况中医认为是属于身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，别劳累，别熬夜。其实维生素没有那么大的作用，你感觉好点可能只是心理作用。
确实感觉有点用，身体轻松点，没有那么烦恼。精神好点。是缺乏维生素B吗
应该不是。当然你觉得有用可以继续服用
病情分析：
一般来说属于机体气血不足引起的了平时可以注意下。。
指导意见：
不过也不要过于担心的哈，建议您注意平时调节一下，饮食多吃水果蔬菜滋补气血的食物，
这种复合维生素B片能不能继续吃，长期吃，如果有用的话
可以采取汤药调理的
平时上班没时间，用什么的汤剂有用呢
可以选择代熬的，相对比较方便的。可以关注咨询我的。
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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