怎么减肚子上的赘肉呢？医生说HICIBI可以解决

      目前这种生物酶技术在我国还没有展开应用。科学有效的减肚子赘肉的办法就是严格控制饮食，每日三餐每餐主食不要超过100克，另外长期坚持运动。可以经常做腹部的热敷按摩以及理疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是身高体重多少呢？有体重超标吗？腹部脂肪多考虑是缺乏体育锻炼引起的。
      指导意见：
      你说的方法具体我还不是太清楚，建议你平时注意运动锻炼，可以进行跑步游泳等，注意饮食清淡易消化，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，管住嘴迈开腿减轻体重。
      

      病情分析：
      你好，请问你的身高体重是多少？只是腹部赘肉多吗？其他地方胖吗？
      指导意见：
      建议你找到肚子赘肉多的原因是不是与你久坐，吃的多有关，建议晚餐少吃，因为晚上肠蠕动减慢，不易消化，若吃的太多，容易导致腹部赘肉。可以做仰卧起坐，游泳，弯腰等运动，帮助促进腰部赘肉的消除，减肥需要坚持下去，一定会达到瘦身的目的。
      
      以上是对“怎么减肚子上的赘肉呢？医生说HICIBI可以解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！