湿气重，想知道是那种湿

      你的这些症状可以服用中药调理一下脾胃，然后在日常多加调养，平时要规律进餐，饮食要以清淡易消化为主，不能吃辛辣刺激生冷的食物，不能饮酒。
      

      病情分析：
      通过你的症状，初步考虑跟脾肾阳虚有关，建议你服用健脾益肾颗粒
      指导意见：
      建议平时饮食规律不能暴饮暴食，饮食尽量少吃些辛辣，生冷，油腻食物，以清淡饮食为主，适当锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，舌体胖大，舌苔厚考虑脾胃湿热，肾阴虚的可能，
      指导意见：
      可以吃木香顺气丸，吗丁啉，六味地黄丸进行调理，平时注意饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合，按时作息，
      以上是对“湿气重，想知道是那种湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！