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有什么可以快速增肥得药嘛我17250公斤

男 | 21岁 2019-04-27 23:56:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 我太瘦了想增肥吃东西好像营养不吸收似的5年了一直保持这个体重

医生回复区

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-04-28 09:00:23 我要投诉

      您好!对于增肥,在饮食种类比较丰富的基础上,需要增加碳水化合物,能量,和热量比较高的食物,如糖类,淀粉类食物,同时要做好饮食起居,不要熬夜,要早起早睡,适当运动。
      

冯海桃
冯海桃 天脊医院   副主任医师 擅长: 小儿急性支气管肺炎,缺氧缺血性脑病,支气管哮喘,上 帮助网友:23100称赞:21
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2019-04-28 08:48:16 我要投诉

      病情分析:
      首先是要放松心情,加强营养,加强锻炼。绝对不要挑食,这些是偏食多吃钙铁锌丰富的食物,晚上睡觉前多喝牛奶,可以适当的加餐啊!
      指导意见:
      只要有信心,可以量,瑜伽,健身都有助于增长肌肉的。坚持就是胜利,相信你在一个月之后就会慢慢长胖
      

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2019-04-28 08:53:49 我要投诉

      你现在21岁,觉的自己偏瘦,想吃胖,建议你多进行体育锻炼等,尤其可以健身锻炼,可能你有脾胃吸收不好,可考虑服用增加脾胃功能的中药调理,平时多吃高蛋白饮食,牛奶,牛肉等,
      
      以上是对“有什么可以快速增肥得药嘛我17250公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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