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头发脱了，可以吃什么调理调理嘛？

男 | 18岁 2019-04-28 20:40:00 1人回复 来自黔西南布依族苗族自治州

健康咨询描述： 在发际线靠后了4厘米左右，呈M型脱发。有2年左右啦。

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杨梅兰
杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 普外科疾病，肝胆外科，胃肠道疾病，阑尾炎，甲状腺疾 帮助网友：14350称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
2019-04-28 20:48:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，可能是压力过大或者溢脂性脱发所致。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，保持心情舒畅，及时释放压力，不熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，黑芝麻，少吃辛辣及油腻食物，勤洗澡洗头，水温不宜过烫，可以用生姜擦拭头皮。

疾病百科| 脱发（别名：掉头发）

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗

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