健康咨询描述: 一个月前参加50公里徒步,后面有陆续跑了几次步,前两周感觉右膝及右脚踝跟左脚比有些酸以及右脚相比左脚弹响多些(貌似从有关节发出),去医院做了MRI,显示 右膝MRI: 1、右膝内外侧半月板后角损伤(1-2级);2、考虑髌内侧支持带损伤;3、右膝关节少量积液。 右踝关节: 1、考虑距腓前韧带、距腓后韧带及内侧三角韧带局部损伤可能;2、右踝关节、跟距关节少量积液。 请问: 1、我这种情况应该做什么治疗及康复训练; 2、洗完澡后右关节变得更酸了一点是什么原因。
通过你的详细描述为膝关节及踝关节疼痛,核磁共振检查提示考虑与50公里运动引起劳损有关,建议适当休息一段时间,建议局部热敷烤电微波治疗,可以口服舒筋活血胶囊。
患者出现的这些影像学征象考虑是膝关节骨性关节炎疾病引起的,这种疾病首先应该在日常生活中避免重体力劳动和剧烈运动,防止关节过度劳累损伤以及寒冷潮湿刺激。
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