早餐吃一包商店买的包装面包会胖吗

女 | 14岁 2019-05-01 08:08:53 3人回复来自

健康咨询描述：还配一杯学生奶粉，就吃这么一点，会胖吗。

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2019-05-01 08:12:57 我要投诉

你好。吃面包奶粉一般如果不超量的话，一般不会发胖的，并且平时要适量的运动，如果就算是吃的少不活动也容易发胖，每次吃完半个小时饭以后需要做适量的活动，散散步都可以的，不要总坐着。

2019-05-01 08:16 ask90185521vk 追问

我就是周末早上偶尔当早餐吃一下

2019-05-01 08:18医生回答：

那一般不会发胖的。

2019-05-01 08:33 ask90185521vk 追问

我现在就正在减肥，不节食的那种，那会不会影响我减肥呢？因为这个面包也是零食，可我只吃一包

2019-05-01 08:33医生回答：

如果是偶尔吃一顿，应该没有多大问题，但是不能总吃。

刘振基浮山县人民医院副主任医师擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上帮助网友：23037

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2019-05-01 08:21:57 我要投诉

14岁的学生,目前吃配一杯学生奶粉，根据你的情况来看食量不是很大，不会胖的，不过现在处于青春发育期，不建议你节食的，还是要增加营养，如果怕发胖，是要锻炼的，节食不是好方法。

殷润香太原市第七人民医院副主任医师擅长: 支气管炎，支气管肺炎，小儿肠炎，急性菌痢，心肌炎，帮助网友：12931

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2019-05-01 08:24:06 我要投诉

      你好，根据你的描述情况，早晨吃的饭可以的，不会胖的，建议平时多吃水果蔬菜，多吃鱼虾廋肉，保持大便通畅，多去户外活动，嗮太阳能促进钙吸收，注意锻炼身体，多做弹跳运动，有助于长高。

      以上是对“早餐吃一包商店买的包装面包会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！